{"id":6129,"date":"2024-12-29T11:47:41","date_gmt":"2024-12-29T09:47:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mindscienceacademy.org\/?p=6129"},"modified":"2025-03-16T15:42:33","modified_gmt":"2025-03-16T13:42:33","slug":"due-contributi-sulla-compassione-di-jack-kornfield","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mindscienceacademy.org\/en\/due-contributi-sulla-compassione-di-jack-kornfield\/","title":{"rendered":"&#8220;Il cuore saggio&#8221; di Jack Kornfield"},"content":{"rendered":"<p>L&#8217;estratto che segue \u00e8 tratto dal libro <em>Il cuore saggio<\/em> e riportato nel <a href=\"https:\/\/jackkornfield.com\/compassion-is-our-nature\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">sito dell&#8217;autore, Jack Kornfield<\/a>, riferimento ricco di numerosi spunti di lettura e di pratica.<\/p>\n<p>La compassione \u00e8 la nostra natura<\/p>\n<p>Dal punto di vista della psicologia buddhista, la compassione \u00e8 naturale. Deriva dalla nostra interconnessione, che il Buddhismo chiama \u201cinterdipendenza\u201d. Questo pu\u00f2 essere facilmente osservato nel mondo fisico. Nel grembo materno, ogni bambino \u00e8 interdipendente con il corpo della madre. Se uno dei due si ammala, anche l\u2019altro ne risente. Allo stesso modo, siamo interdipendenti con il corpo della Terra. I minerali del suolo compongono il nostro grano e le nostre ossa, le nuvole di tempesta diventano le nostre bevande e il nostro sangue, l\u2019ossigeno degli alberi e delle foreste \u00e8 l\u2019aria che respiriamo. Pi\u00f9 prendiamo consapevolezza di questo destino condiviso, pi\u00f9 sorge compassione per la Terra stessa.<\/p>\n<p>Anche la comunit\u00e0 umana \u00e8 altrettanto interconnessa. Il vincitore del Premio Nobel per la Pace Desmond Tutu lo esprime semplicemente: \u201cIn Africa, quando chiedi a qualcuno \u2018Come stai?\u2019, la risposta che ottieni \u00e8 al plurale, anche quando parli con una sola persona. Un uomo potrebbe rispondere: \u2018Stiamo bene\u2019 o \u2018Non stiamo bene.\u2019 Lui stesso potrebbe stare benissimo, ma se sua nonna non sta bene, allora neanche lui sta bene. [&#8230;] L\u2019essere umano solitario e isolato \u00e8 davvero una contraddizione in termini.\u201d<\/p>\n<p>Fortunatamente, stiamo diventando sempre pi\u00f9 consapevoli della nostra interconnessione globale. Ogni pasto che consumiamo \u00e8 intrecciato con il sudore dei lavoratori agricoli e dei camionisti che trasportano le merci. Dipende dal clima globale e dai lombrichi nel nostro terreno, da secoli di esperimenti nella rotazione delle colture e da scoperte scientifiche nella selezione dei semi. Le sue radici si estendono fino alle prime forme di agricoltura in Mesopotamia e in Cina.<\/p>\n<p>Nella psicologia buddhista, la compassione non \u00e8 una lotta n\u00e9 un sacrificio. All\u2019interno del nostro corpo, la compassione \u00e8 naturale e intuitiva. Non pensiamo: \u201cOh, il mio povero dito o piede \u00e8 ferito, forse dovrei aiutarlo.\u201d Appena \u00e8 ferito, rispondiamo istantaneamente, perch\u00e9 \u00e8 parte di noi. Attraverso la meditazione, gradualmente apriamo i confini della coscienza alla compassione per tutti gli esseri, come se fossero parte della nostra famiglia. Impariamo che, anche quando la nostra compassione si perde a causa della paura o del trauma, pu\u00f2 essere risvegliata. Tutti abbiamo momenti in cui l\u2019apertura e la bellezza della nostra natura di Buddha brillano. La cura sgorga in noi come un angelo interiore di misericordia, come germogli verdi che si fanno strada attraverso le crepe del marciapiede.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Attraverso la meditazione, gradualmente apriamo i confini della coscienza alla compassione per tutti gli esseri, come se fossero parte della nostra famiglia. 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